免费检查项目
1、尿常规
检查意义：包括尿色、透明度、酸碱度、细胞和蛋
白质等，筛查泌尿系统疾病
2、血常规
检查意义：及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫
血，是否感染等
3、精液分析
检查意义：评估男性生育能力，查找男性不育原因，
检测生殖系统炎症和肿瘤.
检查意义：包括尿色、透明度、酸碱度、细胞和蛋
白质等，筛查泌尿系统疾病
2、血常规
检查意义：及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫
血，是否感染等
3、精液分析
检查意义：评估男性生育能力，查找男性不育原因，
检测生殖系统炎症和肿瘤.
活动主题：关爱男性健康
主办单位：深圳友谊医院
健康热线：0755-82433698 、
活动时间：2010年10月28日-2010年11月31日
男性保持健康的秘诀
20/30岁 少吃甜食，少量饮酒，少吸或不吸香烟
- 这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含 热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。 另外，该阶段的男性正是开拓事业、结交朋友的大好时机， 平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。
30/40岁 劳逸结合，防止噪音，护好皮肤
- 进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。 这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这 一年龄段的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作 和生活环境中的噪音造成的。
40/50岁 活动双目，勤查身体，放松肌肉
- 这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失 明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以， 应定期去医院眼科做检查。同样，这一年龄段还是各种慢性 病如心血管疾病形成并发作的阶段。
50/60岁 注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑
- 这一年龄段人体免疫系统机能会有很大退步，较以往更容 易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这要求人 们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜素食物为主， 因为他们有利于调节体内化学反应的平衡。
男性健康的隐形杀手
- 1.烟不离手
- 男士爱吸烟，交际应酬来一根，饭前饭后来一根，工作间隙来一根，烦躁不安来一根……由此男性的呼吸系 统遭到严重损害。
- 2.饮酒无度
- 感情深一口闷，这是男性的饮酒之道。于是交际应酬场合、朋友欢聚之时，红的、白的、黄的，觥筹交错， 饮酒狂欢。殊不知，大量的酒精摄入，会造成对神经系统的刺激，加重肝脏的负担。
- 3.运动不勤
- 忙于工作、交际、家庭的男士们哪有时间锻炼呢？于是缺乏运动的男人们更易疲劳，大脑思维迟钝，从而心 神不宁更易生病。
- 4.频繁熬夜
- 熬夜加班、夜生活频繁等工作生活方式会严重影响男士身心健康。轻则引发身体疲劳、情绪不佳，重则生理 功能损伤，精神疾病缠身。
- 5.饮食不规律
- 暴饮暴食、肉食主义以及三餐不规律是男性饮食上的典型特征。如此饮食习惯易引发肥胖，导致腰围超标， 从而形成心血管疾病。
- 6.不及时就医
- 调查发现，近一半男人有病自己胡乱买药解决，三分之一的男人根本不理会身体的各种“小毛病”。不检查、 不就医导致男性过劳死。
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